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<\/figure>\n\n\n\nRipercorri con la mente il 2023 e rifletti su tutte le sfide che hai superato, le cose che sei riuscito a fare, le potenzialit\u00e0 che hai saputo utilizzare e quelle inespresse.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49Identifica le 3 COSE MIGLIOR<\/strong>I del 2023 e congratulati con te stesso per questi traguardi raggiunti.<\/p>\n\n\n\n Scrivili su di un foglietto o sul DIARIO DELLA GRATITUDINE che puoi scaricare GRATUITAMENTE sul mio sito www.1coachperte.it <\/a>.<\/p>\n\n\n\n Rifletti su tutte le situazioni o persone che, nel 2023, ti hanno arrecato un senso di negativit\u00e0 e fallimento danneggiando il tuo benessere e la tua autostima.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49Identifica le 3 o pi\u00f9 COSE TOSSICHE<\/strong> (o negative) del 2023 e che vuoi superare o lasciare andare.<\/p>\n\n\n\n Scrivile su di un foglietto separato una per una!<\/p>\n\n\n\n \u00c8 giunto il momento di BUTTARE letteralmente questi pensieri\/sensazioni\/emozioni\/persone per non permette che ti danneggino ancora!<\/p>\n\n\n\n Prendi un foglietto alla volta e accartoccialo ben bene nelle tue mani, con forza e determinazione e gettalo via nella spazzatura.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Prenditi il tuo tempo \u00e8 importante quello che stai facendo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Molto bene!<\/em><\/p>\n\n\n\n Ora, percepisci il senso di libert\u00e0 e leggerezza che deriva da questo atto simbolico.<\/p>\n\n\n\n N.B.: buttare non significa dimenticare, ma andare avanti\ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n Prenditi il tuo tempo per individuare i tuoi obiettivi, \u00e8 un investimento prezioso, che richiede consapevolezza, riflessione e pianificazione.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49Ogni obiettivo dovr\u00e0 essere: SPECIFICO – RILEVANTE – REALIZZABILE<\/strong> e con una TEMPISTICA determinata. (max un anno)<\/p>\n\n\n\n Facendo attenzione a quanto sopra, quindi, individua obiettivi stimolanti, raggiungibili e in grado di portare a una crescita personale significativa.<\/p>\n\n\n\n Stabiliscine non pi\u00f9 di 5 e pianifica, per ognuno di essi, un piano di azione, il pi\u00f9 dettagliato possibile per raggiungerli nel tempo stabilito.<\/p>\n\n\n\n Se hai pianificato correttamente i tuoi obiettivi sar\u00e0 pi\u00f9 facile che il 2024 sia l\u2019anno in cui realizzerai le tue ambizioni e libererai tutte le tue potenzialit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n Inizia quindi questo nuovo anno, con determinazione, consapevolezza e la certezza che sei TU il protagonista della tua vita.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n #coaching<\/a> #coach<\/a> #coachingonline<\/a> #2024goals<\/a> #mindse t<\/a>#positivevibes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019inizio di un nuovo anno \u00e8 il momento perfetto per decidere di ottenere finalmente quegli obbiettivi che ci sono sfuggiti lo scorso anno e per definirne di nuovi.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":3263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[473,425,266,472,402,474],"class_list":["post-3262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selfmade","tag-2024-goals","tag-coach","tag-coaching","tag-coachingonline","tag-mindset","tag-positivevibes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3262"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3601,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3262\/revisions\/3601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lnx.farsiunlibro.it\/wpn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\ud83d\udce3STEP N.2:<\/h2>\n\n\n\n
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