Tra “sette digitali” e moderni guru del web, intervista agli autori de La Prigione invisibile

In un’epoca dominata da connessioni digitali e una ricerca frenetica di senso, il rischio di cadere in dinamiche di controllo psicologico è più attuale che mai. Angelo Restaini e Roberto Farina, nel loro nuovo saggio “La Prigione invisibile”, esplorano con rara sensibilità quelle catene che non tintinnano ma che stringono forte la mente e l’identità. Questo libro è una lettura necessaria non solo per chi ha vissuto il trauma delle sette, ma per chiunque voglia proteggere il proprio libero arbitrio dai moderni “padroni della mente”.

Nel libro parlate di “catene che non tintinnano”. Cosa vi ha spinto a parlare di queste dinamiche così sottili e spesso ignorate dalla società?

Volevamo parlare di quelle “prigioni invisibili” che, piano piano, si creano nella nostra testa. Spesso ci stupiamo di come persone intelligenti possano farsi manipolare e seguire idee che a noi sembrano assurde. La verità è che può succedere a tutti: abbiamo tutti bisogno di sentirci amati e parte di un gruppo. Se qualche malintenzionato usa questo nostro bisogno contro di noi, può facilmente intrappolarci.

Uno dei concetti più forti che affrontate è quello del Love Bombing. Perché questa “inondazione d’affetto” è così pericolosa nelle fasi iniziali di un’affiliazione?

Il love bombing (letteralmente “bombardamento d’amore”) è quando una persona ti riempie di attenzioni e complimenti fin dall’inizio, in modo esagerato. Ma non è amore vero: è un trucco per farti abbassare la guardia e legarti a lei il più in fretta possibile. In quel momento ti senti speciale e al centro del mondo, e proprio per questo smetti di farti domande o di notare i segnali d’allarme. L’amore vero, invece, nasce con calma, rispettando i tuoi spazi e senza forzature.

Dedicate un’analisi lucida a Charles Manson, definendolo un “profeta occulto”. Qual è l’eredità più inquietante che questa figura ha lasciato nel mondo delle sette?

Manson era un maestro della manipolazione mentale. Usava delle tecniche per confondere i suoi seguaci, facendo perdere loro il senso del tempo e perfino la loro identità, fino a trasformarli in burattini senza volontà. La sua storia ci insegna una cosa importantissima: dobbiamo stare molto attenti a chi si presenta come un “maestro” o una guida spirituale infallibile, perché può diventare molto pericoloso e distruttivo.

Oggi il controllo non passa solo attraverso incontri fisici, ma viaggia sui social. Come funzionano le “sette digitali” e i moderni guru del web?

Oggi i manipolatori usano i social network e gli algoritmi per trovare le loro vittime. Creano video affascinanti per farti entrare in una specie di “bolla”, una realtà chiusa in cui chi la pensa diversamente viene subito escluso o accusato di essere “tossico” o “negativo”. Non hanno più bisogno di usare minacce fisiche: li segui dal telefono, chiuso in camera tua, e ti legano a loro usando le tue emozioni.

Che cos’è il gaslighting e in che modo contribuisce alla distruzione dell’identità della vittima?

Il gaslighting è una tecnica psicologica molto subdola che serve a farti dubitare di te stesso. Chi la usa continua a sminuire le tue emozioni o a negare l’evidenza, dicendoti frasi come “sei pazzo“, “sei esagerato” o “ti sei inventato tutto“. A furia di sentirtelo dire, inizi a non fidarti più della tua memoria o della realtà. E, per quanto sembri assurdo, finisci per affidarti proprio a chi ti sta manipolando, perché pensi che lui sia l’unico lucido.

Nel saggio proponete l’ipnosi terapeutica come strumento di liberazione. Come può una tecnica spesso fraintesa aiutare a ricostruire un Io frammentato?

A differenza di come la si vede nei film, l’ipnosi vera non ti fa perdere il controllo. Se fatta da uno psicologo/psicoterapeuta o da un medico, è un lavoro di squadra che fai con la tua mente. Serve a superare i traumi del passato, a capire quali paure ti bloccano e a ritrovare le tue forze interiori. In pratica, è uno strumento per riprendere in mano la propria vita, non certo per farsi comandare a bacchetta.

Qual è l’appello finale che rivolgete al lettore e alla società civile per prevenire questi abusi?

Dobbiamo difenderci tutti insieme. È fondamentale imparare fin da piccoli a pensare con la propria testa e a fare tante domande: avere dei dubbi è una cosa sana! Ricordatevi sempre che la vostra libertà non si tocca e che nessuno può dirvi chi dovete essere. Se in un rapporto provate disagio o sentite il “rumore di quelle catene invisibili”, fermatevi ad ascoltare quella sensazione: è il primo passo per salvarvi.